東京2日目 疲れをとるため。そして、マイルールの7時間睡眠をとるため、いつもより少し長く寝た。ばっちり「睡眠時間7時間（スマートバンドの計測）」で起きれた。夜行バスで、習慣が終わらなくてよかった。そして、朝から東京ランニング【2】。 今日は適当…

昨日は体力を使い果たしてしまったので、一日、遅れながら今日は2日分更新。 夜行バスで朝の6時45分に東京に到着 腰・おしりが痛すぎた。そう思うと、あんなに寝るのがきつい夜行バスでよく旅行に行けてたなと思う。若さってすごい。 着いたものの、頭がボー…