8/18 今日は誘ってもらったので朝の五時半から自転車で川沿いをぶらぶらと走りに行った。総距離で言うと60㎞ほどだった。誰かと走るのは楽しかったし、朝からいい運動ができてのでよかった。家に帰ると子どもたちが朝の六時に目覚めたらしく一人で大変だった…

8/17 猛暑が続くのでできることが限定されるなと思う今日この頃。 今日も朝から庭でビニールプールに入った。ただ連続して入ることで息子も感覚をつかんできたのか、手を底について上手に身体を浮かせるようになってきた。後は顔をつけれたらばっちりなのだ…